Arbeitsorganisation unter Zeitdruck
Weniger Stressbelastung im Arbeitsalltag
Zielgruppe
Alle Personen, die ihren Arbeitsalltag stressfreier organisieren wollen sowie alle, die ihre eigene Arbeits- und Lebenszufriedenheit erhöhen möchten.
Seminarziele
Dieses Online-Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter, die die eigene Stressbelastung reduzieren und die Arbeitseffizienz oder die eigene Arbeits- und Lebenszufriedenheit steigern wollen. Hohe Arbeitslast bei zeitgleich hohenKundenerwartungen sowie eine immer stärker werdende Reiz- und Informationsflut, führen bei vielen Leistungsträgern zu verstärktem Stressempfinden
und häufig sogar zur Beeinträchtigung der Lebenszufriedenheit. Dieses Seminar hilft den Teilnehmern mit konkreten Methoden des Selbstmanagements, die eigene Zufriedenheit und damit auch die Leistungsfähigkeit für die Zukunft zu schützen und zu steigern. Arbeitsorganisation, Kundenkommunikation und das individuelle Verhalten unter Belastung werden verbessert. Die negative Stressbelastung lässt nach und Arbeitsergebnisse werden positiv beeinflusst.
Inhalte
- Die eigene Zufriedenheit verstehen und steuern
- Emotionale Intelligenz systematisch entwickeln
- Stressoren aussschalten
- Umgang mit „stressigen“ Kunden
- Das gewinnende „Nein“
- Fokuszeit schaffen
- Zeitdiebe erkennen und ausschalten
- Prokrastination reduzieren
Technische Vorraussetzung
Kamera und Mikrofon zwingend erforderlich.
Termine
04. April 2024 - 08:00 Uhr - 16:00 Uhr
12. September 2024 - 08:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ablauf
Online-Seminar in 3 Blöcken à 2 Stunden, zwischen den Blöcken ist jeweils 1 Stunde Pause eingeplant.
